Bệnh sỏi thận nên ăn gì và sỏi thận không nên ăn gì ?

Bệnh sỏi thận nên ăn gì và sỏi thận không nên ăn gì là câu hỏi được quan tâm. Nhiều người mắc bệnh không biết cách ăn uống hợp lý sẽ rất dễ làm bệnh nặng hơn.

Vậy thì bệnh sỏi thận là gì? Những điều bạn nên biết

  • Bệnh sỏi thận là sự lắng đọng các chất khoáng ở trong nước tiểu của chúng ta. Bình thường các chất này có thể được hòa tan. Tuy nhiên vì lý do nào đó mà các chất kết tinh lại với nhau gây nên bệnh. Nếu không được chữa trị kịp thời thì bệnh sẽ gây nên biến chứng nguy hiểm cho cơ thể.
  • Bệnh sỏi thận dễ gây biến chứng thành suy thận gây nguy hiểm cho cơ thể. Suy thận gây phù nước cho cơ thể, tăng cân, giảm trao đổi chất.
  • Không nhiều người biết được bệnh sỏi thận nên ăn gì và sỏi thận không nên ăn gì.
Nguyên nhân gây ra bệnh sỏi thận. Bệnh sỏi thận nên ăn gì ?
sỏi thận không nên ăn gì

Nguyên nhân gây ra bệnh sỏi thận. Bệnh sỏi thận nên ăn gì ?

  • Sự lắng đọng của các chất trong cơ thể. Cơ thể không cung cấp được đầy đủ lượng nước. Nhất là những người phải lao động nặng nhọc, thường xuyên. Điều đó rất dễ gây ra sự lắng đọng các chất không được hòa tan do thiếu nước. Từ đó gây nên bệnh sỏi thận.
  • Người bệnh bị chấn thương. Bệnh nhân bị chấn thưtng phải nằm một chỗ sẽ dễ khiến cơ thể bị tích tụ các chất và mắc sỏi thận.
  • Nhiễm dị vật bên trong bàng quang. Trường hợp này hiếm gặp, do bàng quang bị nhiễm một vài dị vật. Điều đó cũng sẽ làm cho chúng ta dễ bị sỏi thận.
  • Mắc bệnh u xơ tuyến tiền liệt. Khối u phát triển trong bàng quang khiến lượng chất thải bị đọng lại.
  • Dị dạng đường bài tiết. Đây cũng là một lý do rất dễ mắc phải sỏi thận, do đường bài tiết không thoát được hết nước tiểu dễ gây lắng đọng lâu ngày, từ đó sẽ mắc bệnh.

Vậy thì bệnh sỏi thận nên ăn gì ?

  • Đa số bệnh sỏi thận có sỏi là sỏi canxi nên nhiều người nghĩ rằng nên kiêng không ăn canxi. Tuy nhiên điều đó không đúng, kể cả kiêng canxi bạn vẫn có nguy cơ mắc bệnh bình thường. 
  • Tích cực uống nhiều nước, nước tiểu có màu trắng trong tức là bạn đã uống đủ nước. Uống nước giúp đẩy bớt những viên sỏi nhỏ li ti ra khỏi cơ thể.
  • Thực phẩm giàu canxi như sữa, phomai. Bởi những người sau khi mổ lấy sỏi ra thì ăn các thức ăn có chứa canxi sẽ giúp giảm nguy cơ tái phát bệnh.
  • Thực phẩm có chứa nhiều vitamin C như cam, chanh. Bởi ngoài vitamin C, những hoa quả này còn chứa chất citrate giúp chống tạo sỏi thận.
  • Tích cực ăn nhiều rau quả, giảm ăn thịt bớt. Như vậy sẽ làm giảm nguy cơ mắc sỏi thận.
Vậy thì bệnh sỏi thận nên ăn gì ?
sỏi thận không nên ăn gì

Vậy thì sỏi thận không nên ăn gì ?

  • Tuyệt đối không được ăn nhiều muối, thông thường con người hấp thụ từ 6 tới 8g muối. Tuy nhiên với người bị sỏi thận, bạn chỉ được hấp thụ từ 2 tới 3g muối.
  • Tránh ăn các loại thực phẩm chứa purin như cá khô, tôm khô vì dễ tăng nguy cơ tạo sỏi.
  • Giảm các thực phẩm chứa oxalate như các loại đậu phộng, cám, các loại thịt chứa oxalate…
  • Ăn ít thịt đi, tăng cường ăn rau quả.

Như vậy chế độ ăn là cực kỳ quan trọng đối với những người bị sỏi thận. Duy trì chế độ ăn hợp lý, tích cực rèn luyện sức khỏe nâng cao đề kháng cho cơ thể. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *